LA RUEDA LATERAL
Introducción
La Gimnasia Artística es un deporte poco conocido y que cada día cuenta con menos niños interesados en él. Sin embargo, engloba todas las capacidades físicas básicas y por ello es considerado un buen contenido para las clases de Educación Física.
En este caso, nos centraremos en el primer ciclo de secundaria por lo que el elemento escogido es la rueda lateral, un elemento básico pero no el más sencillo.
Además, haremos una introducción a las ayudas entre compañeros, básicas desde el punto de vista pedagógico de este deporte.
Tarea
La tarea está pensada para ser desarrollada en cuatro sesiones, habiendo que realizar antes de la primera sesión un trabajo de revisión en la biblioteca con la ayuda de internet y de los libros.
1ª) Se presentarán los conocimientos adquiridos por los alumnos y el profesor aclarará las ideas presentando material accesorio, así como vídeos demostrativos de la ejecución y las ayudas.
2ª) Los alumnos comenzarán a hacer ascensos y descensos al equilibrio invertido con la ayuda de los compañeros. Primero frontales y luego laterales.
3ª) En círculos imaginarios probar los apoyos consecutivos de pies y manos para pasar posteriormente a hacerlos en líneas rectas (ahora ya intentando llegar al equilibrio invertido). Los compañeros deberán ayudar por la cintura para conseguir que todos los alumnos realicen los cuatro apoyos pasando por la vertical.
4) Realizar la rueda lateral desde pequeñas alturas como plintons bajos, bancos, colchonetas y también intentar hacerlas encima de ellos. Siempre con ayuda de los compañeros. Los últimos veinte minutos se dedicarán a comentar estas cuatro sesiones y demostrar los conocimientos adquiridos.
Proceso
Las actividades serán realizadas en grupos de 3 o 4 alumnos, buscando que cada uno experimente tanto la ejecución como la ayuda, pudiendo valorar así tanto el trabajo grupal y de compañerismo.
Los últimos cinco minutos de cada sesión mientras los alumnos vuelven a la calma se comentarán las impresiones de la clase y si han cambiado sus ideas con respecto a lo obtenido de la información buscada y proporcionada en la primera sesión.
En la última sesión todos los grupos deberán hablar y exponer su opinión conjunta.
Recursos
Utilizaremos los diferentes materiales del área de Educación Física, especialmente las colchonetas y los plintons. Además en la primera clase los alumnos compartirán la información buscada y nosotros recomendaremos más enlaces en los que puedan encontrar ayuda para sus comentarios finales.
http://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia_art%C3%ADstica
http://books.google.es/books?id=UrV6JrLB0pIC&pg=PA133&lpg=PA133&dq=rueda+lateral&source=bl&ots=FvFiSUoq5H&sig=xY5iS9v3WysE1lPu_WAzWNcAs28&hl=es&ei=Z0cVSov8E4XK_gaMoKXYDA&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=2
Introducción
La Gimnasia Artística es un deporte poco conocido y que cada día cuenta con menos niños interesados en él. Sin embargo, engloba todas las capacidades físicas básicas y por ello es considerado un buen contenido para las clases de Educación Física.
En este caso, nos centraremos en el primer ciclo de secundaria por lo que el elemento escogido es la rueda lateral, un elemento básico pero no el más sencillo.
Además, haremos una introducción a las ayudas entre compañeros, básicas desde el punto de vista pedagógico de este deporte.
Tarea
La tarea está pensada para ser desarrollada en cuatro sesiones, habiendo que realizar antes de la primera sesión un trabajo de revisión en la biblioteca con la ayuda de internet y de los libros.
1ª) Se presentarán los conocimientos adquiridos por los alumnos y el profesor aclarará las ideas presentando material accesorio, así como vídeos demostrativos de la ejecución y las ayudas.
2ª) Los alumnos comenzarán a hacer ascensos y descensos al equilibrio invertido con la ayuda de los compañeros. Primero frontales y luego laterales.
3ª) En círculos imaginarios probar los apoyos consecutivos de pies y manos para pasar posteriormente a hacerlos en líneas rectas (ahora ya intentando llegar al equilibrio invertido). Los compañeros deberán ayudar por la cintura para conseguir que todos los alumnos realicen los cuatro apoyos pasando por la vertical.
4) Realizar la rueda lateral desde pequeñas alturas como plintons bajos, bancos, colchonetas y también intentar hacerlas encima de ellos. Siempre con ayuda de los compañeros. Los últimos veinte minutos se dedicarán a comentar estas cuatro sesiones y demostrar los conocimientos adquiridos.
Proceso
Las actividades serán realizadas en grupos de 3 o 4 alumnos, buscando que cada uno experimente tanto la ejecución como la ayuda, pudiendo valorar así tanto el trabajo grupal y de compañerismo.
Los últimos cinco minutos de cada sesión mientras los alumnos vuelven a la calma se comentarán las impresiones de la clase y si han cambiado sus ideas con respecto a lo obtenido de la información buscada y proporcionada en la primera sesión.
En la última sesión todos los grupos deberán hablar y exponer su opinión conjunta.
Recursos
Utilizaremos los diferentes materiales del área de Educación Física, especialmente las colchonetas y los plintons. Además en la primera clase los alumnos compartirán la información buscada y nosotros recomendaremos más enlaces en los que puedan encontrar ayuda para sus comentarios finales.
http://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia_art%C3%ADstica
http://books.google.es/books?id=UrV6JrLB0pIC&pg=PA133&lpg=PA133&dq=rueda+lateral&source=bl&ots=FvFiSUoq5H&sig=xY5iS9v3WysE1lPu_WAzWNcAs28&hl=es&ei=Z0cVSov8E4XK_gaMoKXYDA&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=2
http://www.gymnasticsrevolution.com/GymInteractive-Floor-Cartwheel.htm
http://www.youtube.com/watch?v=k3Z5Ag9AGgY&feature=fvsr
Evaluación
La evaluación estará basada en:
1) (50%) la participación del alumno en las clases, fundamentalmente prácticas, atendiendo no sólo a la ejecución sino también a la cooperación con sus compañeros y al interés demostrado.
2) (30%) la información aportada para la primera clase tanto en papel como en soporte informático.
3) (20%) las aportaciones realizadas al final de las clases prácticas, especialmente las grupales de la última sesión.
Conclusión
Con esta unidad didáctica se pretende que el alumno incremente su interés por la Educación Física en general y por la Gimnasia Artística en particular y que a su vez maneje las nuevas tecnologías. Además es un objetivo fundamental que trabaje en equipo, que mejore en la expresión de ideas, y sobretodo que conozca medios para seguir formándose.
